O mnie

Kim jestem i jak pracuję

Nazywam się Anna Smarsz-Matysiak i jestem dietetykiem klinicznym. Pomagam osobom, które chcą poprawić zdrowie, samopoczucie i relację z jedzeniem, bez restrykcyjnych diet i presji perfekcji.

Pracuję w oparciu o wyniki badań i zawsze szukam przyczyny problemów, a nie tylko objawów. Łączę wiedzę medyczną z doświadczeniem własnym – również jako mama trójki dzieci i osoba z Hashimoto w remisji.

Zostań ze mną na dłużej

Na Instagramie i Facebooku dzielę się rzetelną wiedzą o zdrowiu, diecie, hormonach, lekach i codziennych nawykach, które realnie wpływają na Twoje samopoczucie.

Pokazuję, że zdrowie buduje się małymi krokami, a nie rewolucją. Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje ciało i podejmować świadome decyzje – zapraszam do obserwowania i wspólnej drogi ku lepszemu zdrowiu.